La razón por la que acudir a un psicólogo no siempre tiene que ser el sufrir algún trastorno psicológico. Hay ocasiones en las que necesitamos ayuda y orientación para aprender a afrontar determinadas situaciones y problemas que nos causan malestar y no sabemos cómo solucionar.

Son variados los motivos por los que se acude a la consulta del psicólogo, siendo los más frecuentes los citados a continuación:

• Baja autoestima e inseguridad.
• Problemas de comunicación y habilidades sociales.
• Toma de decisiones y resolución de problemas.
• Ruptura de parejas.
• Orientación académica.
• Reconocimiento y gestión emocional.
• Dependencia emocional.
• Apoyo a familiares de personas con problemas de salud mental.

En ocasiones no es suficiente el saber que se tiene un problema para dar el paso y solucionarlo, a veces hace falta un empujoncito más que nos de la motivación suficiente para conseguir ese cambio.